文字起こし、 本当に無料で最後までできますか？
みなさん、「無料で文字起こし」という言葉を信じて録音ファイルをアップロードしたのに、最初の数分だけ文字になって、続きは有料プランへ……という画面を見たことはありませんか？こんにちは、Altのエディターのイ・ジョンヨンです。私も1時間を超える講義や会議の録音を整理するなかで、同じ経験を何度もしてきました。そこで今回は、音声を無料で文字起こしする方法を比べながら、本当に最後まで無料で使える方法をご紹介します。
最初にお約束します。この方法は本当に無料で、時間制限もありません
「無料」と書いてあるのに結局は課金をすすめられる、そんな記事が多いので、この記事も半信半疑で読んでいる方がいるかもしれません。なので、結論からお伝えします。私がおすすめするAltは、録音ファイルの文字起こしをFreeプランで完全に無制限に使えます。月ごとの利用時間の上限も、1ファイルの長さの上限も、回数の上限もありません。3時間の録音でも、最初から最後まで文字になります。
正直に言うと、Altにも有料プランはあります。ただ、有料プランは追加機能のためのもので、音声を文字にすること自体にはお金がかかりません。無料で使っていたら数分で止まってしまう、という仕組みではないんです。
なぜそんなことができるのかというと、音声認識のAIモデルを会社のサーバーではなく、みなさんのパソコンの中で直接動かしているからです。多くの文字起こしサービスは録音ファイルをサーバーに送って処理するので、録音が長くなるほどサーバーの費用が増え、無料で使える分に上限をつけざるを得ません。Altは文字起こしを自分のデバイスで行うため、録音の長さに応じて増えるサーバー費用がなく、時間制限をつける理由もありません。おまけに、録音ファイルが外部のサーバーにアップロードされないというメリットもあります。
音声を無料で文字起こしする方法は、大きく分けて5つ
Altの話はいったん置いておいて、無料で音声を文字にする方法から比べてみましょう。それぞれに得意・不得意があるので、どんな録音を文字にしたいかによって合う方法が変わります。
- スマホの標準機能：iPhoneのボイスメモのように、録音アプリに文字起こし機能がついていることがあります。インストール不要でいちばん手軽ですが、機種やOSのバージョン、言語によって使えるかどうかが変わるので、まず自分のスマホで使えるか確かめましょう。
- Googleドキュメントの音声入力：無料で日本語にも対応していますが、マイクに向かって話した声をその場で文字にする機能です。公式ヘルプでも録音ファイルを読み込む使い方は案内されていないので、すでにある録音の文字起こしには向きません。
- 無料の文字起こしWebサイト：インストールせずにファイルをアップロードするだけで結果が出ます。そのかわり、無料で使えるのはお試し分だけだったり、ファイルの長さや回数に制限があったりすることが多く、録音ファイルはそのサービスのサーバーに送られます。
- 文字起こしアプリ：NottaやLINE WORKS AiNoteは日本でもよく使われていて、操作もわかりやすいサービスです。ただし無料プランには上限があります。Nottaのフリープランは文字起こし時間が月120分で、料金ページには「1回につき3分まで文字起こし可能」とあります。LINE WORKS AiNoteのフリープランは月300分、1回あたり60分までです（どちらも2026年11月8日時点の公式案内）。
- デバイスの中で文字起こしするソフト：ファイルをサーバーに送らず、自分のパソコンやスマホが直接文字にします。サーバーの利用量による時間制限に縛られないので、長い録音に向いています。
「無料」の文字起こしサービスを選ぶときに確認したい4つのこと
短いボイスメモをいくつか文字にするだけなら、スマホやWebサイトでも十分です。でも、1時間を超える講義や会議、毎週たまっていく録音を文字にしたいなら、次の4つをぜひ確認してください。「無料」と大きく書いてあっても、このどれかに制限がかかっていることがよくあります。
- 月の利用時間：無料で使えるのは毎月何分までか、使い切ったらどうなるか
- 1ファイルの最大の長さ：90分の授業や2時間の会議が途中で切れずに最後まで文字になるか
- 結果の持ち出し方：文字起こししたテキストを見たりコピーしたりするのに、追加の支払いが必要にならないか
- 録音ファイルの保存先：自分のデバイスだけに残るのか、サービスのサーバーにアップロードされるのか。インタビューや会議のように、ほかの人の声が入った録音なら特に大切です。
だから私はAltをおすすめします
Altは、講義や会議を録音して、その音声を文字にし、ノートとして整理してくれるアプリです。今から録音するだけでなく、スマホやICレコーダーですでに録音してあるファイルを読み込んで文字にすることもできます。
さきほどの4つのポイントで見ると、こうなります。Freeプランでも月の利用時間とファイルの長さに制限がなく、文字起こししたテキストはそのままノートに残ります。録音ファイルとテキストは自分のデバイスで処理され、Altのサーバーにはアップロードされません。インターネットがない場所でも文字起こしできます。
日本語を含む100の言語に対応していて、mp3・m4a・wavなどの音声ファイルだけでなく、mp4・movなどの動画ファイルの音声も文字にできます。文字起こしが終わったら、同じノートでAI要約を作ったり、内容について質問したりすることもできます。
録音ファイルをAltで文字起こしする方法
Altのホーム画面で「録音ファイルをアップロード」を押すと、「音声・動画の文字起こし」ウィンドウが開きます。手順は次のとおりです。
- 文字起こしの言語を選びます。日本語の録音なら「日本語」を選べばOKです。
- 「音声ファイルを選択」の欄に録音ファイルをドラッグ＆ドロップするか、「ファイルを選択」を押して選びます。
- 「追加先のノート」は「新しいノートを作成」のままにして、「開始」を押します。
- 進捗が進むあいだ、文字になった文章がプレビューされます。ウィンドウを閉じても、文字起こしはバックグラウンドで続きます。
音声・動画の文字起こし
音声ファイルを選択
経営学概論_第5回_講義録音.m4a
追加先のノート
音声・動画の文字起こし
経営学概論_第5回_講義録音.m4a
えー、先週やった4Pのうち、今日は価格、プライスをもう少し詳しく見ていきます。同じコーヒーでも、コンビニで買えば百円ちょっと、カフェで買えば五百円くらいしますよね。その差をなぜお客さんが受け入れるのか、というのが今日の問いです。
はい、出席は取り終わりました。今日は先週の続きで、マーケティング・ミックス、いわゆる4Pのうち価格戦略を扱います。
ここで大事なのは原価ではなく、お客さんが感じる価値です。同じ豆を使っていても、空間や体験が違えば、お客さんは違う価格を受け入れます。
来週までに、好きなブランドをひとつ選んで、その価格戦略をA4一枚にまとめてきてください。今日の授業はここまでにします。
画面に表示されている講義の録音と内容は、説明のために作った架空の例です。
文字起こしが終わったら、ここだけ確認しましょう
上の画面のように、文字起こしが終わると、文ごとに時間が表示された文字起こしがノートに残ります。1時間24分の講義録音も、最後のあいさつまでそのまま文字になりました。
音声認識はまだ完璧ではありません。人の名前や専門用語、数字は間違えやすいので、大事なところは表示された時間を手がかりに元の録音と照らし合わせてください。録音の質がよいほど、結果もよくなります。話す人の近くにスマホを置き、まわりの雑音が少ない場所で録音するのがいちばん効果的です。
今日は、スマホに眠っている録音をひとつ文字にしてみませんか
前の学期の授業、後回しにしていた会議の録音、まだ整理できていないインタビュー。聞き直す時間がなくて、そのまま眠っている録音は意外と多いはずです。今日はその中からひとつだけ選んで、文字にしてみてください。10分の録音でも3時間の録音でも、本当に無料です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。Altのエディター、イ・ジョンヨンでした。